Het noorderlicht zie je in Noorwegen vooral boven de poolcirkel, van eind augustus tot eind maart, op heldere en donkere avonden. De beste plekken zijn Tromsø, Alta, Senja, de Lofoten en de Vesterålen. Garantie bestaat niet, maar met een paar nachten de tijd, een heldere lucht en een plek zonder straatverlichting is je kans goed.
Op deze pagina lees je waar en wanneer je het noorderlicht in Noorwegen ziet, hoe je je kans vergroot, of een cruise of georganiseerde reis iets voor je is en hoe het verschijnsel eigenlijk ontstaat.
Snel naar:
- In het kort
- Waar zie je het?
- Kaart met de beste plekken
- Wanneer zie je het? Per maand
- Zo vergroot je je kans
- De voorspelling lezen
- Cruise, reis of zelf regelen
- Hoe ontstaat het?
- Veelgestelde vragen
Noorderlicht in Noorwegen in het kort
| Vraag | Kort antwoord |
|---|---|
| Waar? | In Noord-Noorwegen, boven de poolcirkel: Tromsø, Alta, Senja, Lyngen, de Lofoten, de Vesterålen, Bodø, Narvik, Kirkenes en Svalbard. |
| Welke maanden? | Van eind augustus tot eind maart. September, oktober, februari en maart zijn fijne maanden omdat de dagen dan nog niet volledig donker zijn. |
| Hoe laat? | Het kan de hele donkere periode, maar vaak is het het sterkst tussen 23.00 en 02.00 uur. |
| Hoeveel nachten? | Reken op minimaal drie à vier nachten. Met één nacht ben je volledig afhankelijk van het weer. |
| In Zuid-Noorwegen? | Heel soms, bij sterke zonneactiviteit. Voor een reis speciaal voor het noorderlicht kies je het noorden. |
Waar zie je het noorderlicht in Noorwegen?
Het noorderlicht verschijnt in een ring rond de magnetische noordpool, de zogeheten poollichtovaal. Noord-Noorwegen ligt daar precies onder. Hoe verder je boven de poolcirkel komt, hoe vaker je het ziet. Op de kaart hieronder zie je de beste plekken, de poolcirkel en het deel van de Hurtigruten-route dat erboven ligt. Klik op een plek voor wat je er kunt verwachten en hoe je er komt.
Tromsø: de makkelijkste keuze
Tromsø is de bekendste noorderlichtbestemming van Noorwegen. Er zijn directe vluchten vanaf Oslo, er is een groot aanbod aan excursies en je hoeft maar een halfuur de stad uit voor een donkere lucht. Het nadeel: in de winter is het er druk. Lees meer over de stad en de winteractiviteiten op onze pagina over Tromsø.
Rustiger alternatieven
- Alta in Finnmark ligt meer landinwaarts. Daardoor is het er vaak droger en helderder dan aan de kust.
- Senja en Lyngen liggen dicht bij Tromsø, met bergen en fjorden als voorgrond en veel minder licht van steden.
- De Lofoten en Vesterålen combineren noorderlicht met besneeuwde bergen en vissersdorpen. Het weer aan de kust wisselt snel. Meer daarover lees je bij de Lofoten in de winter.
- Bodø en Narvik zijn goed bereikbaar met het vliegtuig of de trein en liggen ook in de noorderlichtzone.
- Kirkenes en Svalbard zijn de verste opties. Op Spitsbergen is het midden in de winter ook overdag donker, zodat je daar soms zelfs ’s middags noorderlicht ziet.
Noorderlicht in Oslo, Bergen en Zuid-Noorwegen
In het zuiden zie je het noorderlicht alleen bij een sterke geomagnetische storm, en dan meestal als een groene of rode gloed laag boven de noordelijke horizon. Voor Oslo is daar vaak een Kp-index van ongeveer 5 of hoger voor nodig. Wil je het dan zien, rijd dan de stad uit naar een donkere plek met vrij zicht op het noorden. Een reis naar Oslo of Bergen speciaal voor het noorderlicht raden we niet aan: daarvoor moet je echt naar het noorden.
Wanneer zie je het noorderlicht?
Voorwaarde is duisternis. In de zomer wordt het in Noord-Noorwegen niet donker door de middernachtzon, dus dan zie je niets. Het seizoen loopt ongeveer van eind augustus tot eind maart.
| Maand | Donker genoeg? | Wat speelt er? |
|---|---|---|
| Eind augustus en september | ’s Avonds en ’s nachts weer donker | Het begin van het seizoen. Nog geen sneeuw, wel herfstkleuren, en je kunt nog makkelijk zelf rijden. Rond de herfstequinox in september is de geomagnetische activiteit gemiddeld wat hoger. |
| Oktober | Lange avonden | Vaak nog geen strenge winter. Een fijne maand als je noorderlicht wilt combineren met een rondreis langs de kust. |
| November | Lange nachten | Eind november begint in Tromsø de poolnacht. Van begin november tot eind januari zwemmen ten noorden van Tromsø vaak orka’s en bultruggen achter de haring aan, zie dieren in Noorwegen. |
| December | Poolnacht | In Tromsø komt de zon van 27 november tot 15 januari niet boven de horizon. Rond het middaguur is er een paar uur blauw schemerlicht. Veel donkere uren, weinig licht voor andere dingen. |
| Januari | Poolnacht, daarna komt het licht terug | Vanaf half januari komt de zon in Tromsø weer even op. Het is midden in de winter, dus kleed je goed. |
| Februari | Donkere nachten, langere dagen | Sneeuw en genoeg daglicht voor een huskytocht of sneeuwscootertocht. Een populaire maand. |
| Maart | Nog donkere nachten | De dagen zijn lang, er ligt nog sneeuw en rond de lente-equinox is de activiteit gemiddeld weer wat hoger. Fijn voor de Lofoten in de winter. |
| April tot half augustus | Nee | Het wordt in het hoge noorden te licht, en midden in de zomer gaat de zon er helemaal niet onder. Noorderlicht zie je dan niet. |
Het noorderlicht kan de hele donkere periode verschijnen, maar vaak is het het sterkst rond middernacht, tussen 23.00 en 02.00 uur. Let ook op de maan: bij volle maan is de lucht lichter en valt zwak noorderlicht minder op. Sterk noorderlicht zie je dan nog wel.
De zon heeft een cyclus van ongeveer elf jaar. Het laatste zonnemaximum lag rond oktober 2024. Het aantal uitbarstingen neemt daarna langzaam af, maar volgens zonne-onderzoekers blijft de kans op sterke uitbarstingen en fel noorderlicht nog een paar jaar groot. Wil je het seizoen breder vergelijken met de rest van het jaar, kijk dan bij de beste reistijd voor Noorwegen.
Zo vergroot je je kans op noorderlicht
- Neem de tijd. Drie à vier nachten is een redelijk minimum. Een week geeft je veel meer speling voor slecht weer.
- Kijk naar de bewolking. Een heldere lucht is belangrijker dan de noorderlichtvoorspelling. De Noorse weerdienst yr.no toont per uur hoeveel bewolking er wordt verwacht.
- Gebruik een noorderlicht-app. Er zijn apps die de voorspelde activiteit en de bewolking combineren en je een melding geven als de kans groot is. Hoe je zo’n voorspelling leest, staat hieronder.
- Ga weg van het licht. In de stad zie je alleen fel noorderlicht. Een parkeerplaats of strand buiten de bebouwing maakt een groot verschil.
- Wees flexibel. Is het bij de kust bewolkt, dan is het landinwaarts soms helder. Lokale gidsen rijden daarom vaak naar de plek met de beste lucht, soms tot over de grens met Finland.
- Kleed je warm aan. Je staat vaak lang stil in de kou. Thermokleding, een muts, wanten en warme schoenen zijn geen overbodige luxe.
Foto’s maken? Met een statief en een lange sluitertijd van een paar seconden vang je veel meer kleur dan je met het blote oog ziet. Veel moderne telefoons hebben een nachtmodus die ook goed werkt, zolang je de telefoon stil houdt.
De noorderlichtvoorspelling lezen: de Kp-index
Noorderlichtvoorspellingen werken meestal met de Kp-index, een schaal van 0 tot 9 voor de geomagnetische activiteit. Hoe hoger het getal, hoe verder naar het zuiden het noorderlicht te zien is.
| Kp | Waar heb je kans? |
|---|---|
| 0 tot 2 | Het hoge noorden: Tromsø, Alta, Senja, Lyngen, de Lofoten en de Vesterålen. Daar zie je bij helder weer ook bij een lage Kp regelmatig noorderlicht. |
| 3 tot 4 | Ook verder naar het zuiden, rond Trondheim en soms Bergen, maar dan meestal laag boven de noordelijke horizon. In het noorden is het dan vaak fel. |
| 5 en hoger | Een geomagnetische storm. Het noorderlicht kan dan ook boven Zuid-Noorwegen en Oslo te zien zijn. In het noorden staat het dan vaak recht boven je. |
De Kp-voorspelling is een gemiddelde voor de hele planeet en vooral een indicatie. Voor de avond zelf zijn twee andere dingen belangrijker: is het helder, en is het donker genoeg? Kijk daarom eerst naar de bewolking per uur op yr.no en pas daarna naar de Kp. In het noorden levert een lage Kp onder een heldere hemel vaak meer op dan een hoge Kp onder een dik wolkendek.
Noorderlicht zien: cruise, georganiseerde reis of zelf regelen
Zelf regelen
Vlieg naar Tromsø, Alta, Bodø of Evenes (voor de Lofoten), boek een accommodatie buiten het centrum en ga ’s avonds zelf op pad of sluit aan bij een lokale noorderlichtexcursie. Rijd je zelf in de winter, houd dan rekening met sneeuw, gladheid en korte dagen. Winterbanden zijn in Noord-Noorwegen in de winter geen overbodige luxe.
Met een cruise langs de kust
Hurtigruten en Havila varen het hele jaar langs de Noorse kust, ook tussen Tromsø en Kirkenes. Op zee heb je weinig lichtvervuiling en je ziet elke dag een andere plek. Het schip vaart wel volgens schema, dus je kunt niet uitwijken als het bewolkt is. Op de kaart hierboven zie je welk deel van de route boven de poolcirkel ligt. Hoe de kustroute werkt, welke havens je aandoet en wat het kost, lees je in onze Hurtigruten-gids. Liever een klassieke cruise? Vergelijk dan de cruises naar de Noordkaap.
Georganiseerde noorderlichtreis
Wil je niets zelf regelen, dan is een pakketreis met vlucht, verblijf en excursies het makkelijkst. Voigt Travel heeft bijvoorbeeld een achtdaagse noorderlichtreis naar Tromsø. Een week op dezelfde plek geeft je meerdere avonden kans, en de gids weet waar de lucht helder is. Heb je minder tijd, dan heeft Pharos Reizen een vijfdaagse wintervakantie in Tromsø met retourvlucht, transfers, een hotel in het centrum en een sneeuwschoenwandeling, vanaf € 1.302 per persoon bij twee personen (prijs van 3 november 2026). Met minder nachten heb je wel minder avonden kans.
Hoe ontstaat het noorderlicht?
De zon stoot voortdurend geladen deeltjes uit, en bij uitbarstingen op de zon zijn dat er extra veel. Het magnetisch veld van de aarde buigt die deeltjes af en leidt ze naar de gebieden rond de noord- en zuidpool. Daar botsen ze op zo’n 100 tot 300 kilometer hoogte met zuurstof- en stikstofatomen, die daardoor licht geven. Zuurstof zorgt voor het bekende groen en soms rood, stikstof voor blauw en paars.
Het noorderlicht heet officieel aurora borealis. Op het zuidelijk halfrond heet hetzelfde verschijnsel zuiderlicht, of aurora australis. Je ziet het als een zachte gloed, als bewegende bogen of als stralen die als gordijnen door de lucht golven.
Verhalen en onderzoek door de eeuwen heen
Lang voordat iemand wist wat het was, zochten mensen hun eigen verklaring. In veel culturen wordt het noorderlicht in verband gebracht met de geestenwereld. In de middeleeuwen zagen sommige Europeanen rood noorderlicht als voorteken van oorlog en bloedvergieten. Een Noorse tekst uit rond 1250 opperde dat het ijs op Groenland zoveel kracht had dat het het licht kon ontsteken. Anderen in Scandinavië vroegen zich af of het een weerspiegeling van de zee was, of zelfs van een school haring. De Cree in Noord-Amerika geloofden dat de geesten van overledenen in het noorderlicht dansten.
De wetenschappelijke doorbraak kwam in de negentiende eeuw. Rond 1840 onderzocht de Britse sterrenkundige en militair Edward Sabine magnetische stormen, die kompasnaalden deden afwijken. Die stormen vielen samen met het poollicht. Uit de metingen van een netwerk van meetstations bleek dat de stormen een cyclus hadden van tien à elf jaar, dezelfde cyclus als de zonnevlekken.
Veelgestelde vragen over het noorderlicht in Noorwegen
Wat is de beste maand voor noorderlicht in Noorwegen?
Het seizoen loopt van eind augustus tot eind maart. September, oktober, februari en maart zijn fijn omdat je dan ook overdag nog licht hebt. In de poolnacht van eind november tot half januari heb je de meeste donkere uren.
Kun je het noorderlicht in Zuid-Noorwegen zien?
Soms, bij sterke zonneactiviteit, maar dat is uitzondering. Voor een reis speciaal voor het noorderlicht kies je Noord-Noorwegen, boven de poolcirkel.
Welke Kp-index heb je nodig voor noorderlicht?
In het hoge noorden, rond Tromsø en de Lofoten, zie je het bij helder weer al bij een Kp van 0 tot 2. Voor Zuid-Noorwegen en Oslo is meestal een Kp van ongeveer 5 of hoger nodig. Bewolking is minstens zo belangrijk als de Kp.
Hoeveel nachten heb je nodig om het noorderlicht te zien?
Er is geen garantie, maar met drie à vier nachten op een plek in het noorden heb je een redelijke kans. Met een week vang je slecht weer beter op.
Hoe laat zie je het noorderlicht?
Zodra het donker is kan het verschijnen, maar vaak is het het sterkst tussen 23.00 en 02.00 uur.
Is Tromsø de beste plek voor noorderlicht?
Tromsø is de makkelijkste keuze door de vluchten en het aanbod aan excursies. Alta is vaak droger, en Senja, Lyngen en de Lofoten zijn rustiger met mooie landschappen.
Het noorderlicht staat op nummer vijf in ons overzicht van de mooiste bezienswaardigheden van Noorwegen.
